Diversi studi scientifici hanno evidenziato come i bambini con una sana autostima tendano ad affrontare meglio le sfide della crescita e abbiano risultati migliori a scuola. Secondo una ricerca dell’Università di Toronto, i minori con buona fiducia in sé stessi raggiungono risultati accademici superiori alla media e sono più propensi a coltivare relazioni positive. Per i genitori è quindi essenziale sapere come aumentare l’autostima nei bambini e supportarne lo sviluppo nei figli già dalla primissima infanzia. Riconoscere pregi e successi, elogiare con sincerità i progressi, stimolare hobby e passioni sono strategie efficaci per rafforzare la loro autostima.
Un sorriso armonioso e proporzionato contribuisce in tal senso. Interventi professionali presso centri specialistici come il Centro di Ortodonzia Bavaresco di Padova www.centrodiortodonziabavaresco.it possono aiutare i bambini a sentirsi più sicuri e apprezzati anche dal punto di vista estetico. Grazie a trattamenti ortodontici mirati, il team di professionisti del Centro supporta lo sviluppo dell’autostima infantile a 360°. È compito dei genitori, con l’aiuto di figure specialistiche come gli ortodontisti, sostenere i piccoli nell’acquisire una sana fiducia in sé stessi sin dalla prima infanzia.
Aumentare autostima bambini riconoscendone i pregi
Uno dei fattori più rilevanti per promuovere una sana autostima nei bambini è il riconoscimento da parte di adulti significativi, come genitori e insegnanti, delle proprie abilità e capacità.
Numerose ricerche in psicologia dello sviluppo hanno dimostrato come il ricevere feedback positivi quando si portano a termine compiti e attività, sia fondamentale per rafforzare nel bambino la fiducia nelle proprie potenzialità. Gli studi evidenziano come i minori che ricevono con più frequenza lodi sincere e complimenti mirati per ciò che fanno bene, maturino nel tempo una percezione migliore di sé e delle proprie competenze.
Al contrario, trascurare di evidenziare i pregi del bambino e i suoi punti di forza rischia di indebolire la sua autostima efficacia percepita. È quindi fondamentale sapere come aumentare l’autostima nei bambini. A tal proposito esistono diversi metodi. Tra questi, un sistema che si è rivelato particolarmente efficace, consiste nell’elogiare con autenticità gli aspetti positivi del suo comportamento, dei risultati raggiunti e delle capacità messe in mostra. Dire semplicemente “sei bravo” o “mi piace come l’hai fatto” rafforza nei piccoli il senso di autoefficacia.
Come aumentare l’autostima nei bambini: Fare attività che diano successo
Nutrire le attitudini e passioni dei bambini tramite hobby e attività extra-scolastiche si è dimostrato determinante ai fini dello sviluppo dell’autostima.
Numerosi studi evidenziano come la pratica costante di un interesse, che sia musicale, artistico, sportivo o manuale, permetta al minore di acquisire competenze specifiche e maturare un senso di autorealizzazione. Raggiungere traguardi ed eccellere in un ambito, seppur circoscritto, rafforza negli individui in fase di crescita la percezione delle proprie capacità.
Anche attività prettamente ludiche possono rivelarsi utili se proposte con continuità. L’attitudine al movimento e allo sforzo fisico in campo motorio o sportivo, ad esempio, consente l’acquisizione di abilità spendibili per incrementare il concetto di sé. Stimolare con costanza la creatività e la manualità attraverso laboratori ed esercitazioni guidate incrementa parimenti negli individui in età evolutiva il senso di efficacia personale. In definitiva, come emerso da studi e ricerche, il successo in ambiti diversi dall’accademico accresce negli studenti la fiducia nelle proprie capacità.
Autostima bambini: L’importanza dell’accettazione fisica
Durante le fasi di sviluppo psicofisico tipiche dell’infanzia e dell’adolescenza, il grado di accettazione e soddisfazione per il proprio aspetto fisico riveste un ruolo determinante ai fini della formazione di un’autostima salda.
Numerosi studi scientifici hanno indagato la relazione tra percezione del proprio corpo e autostima, evidenziando come bassi livelli di accettazione corporea possano incidere negativamente sulla fiducia in sé stessi soprattutto nei bambini e nei ragazzi. Al contrario, apprezzare i propri tratti fisici si associa a uno sviluppo psicologico più armonico.
In particolare, aspetti come la simmetria del viso e l’armonia del sorriso contribuiscono all’accettazione di sé anche in giovane età. Interventi qualificati come l’ortodonzia, volti a correggere eventuali disallineamenti o malposizioni dentali, possono agevolare l’accettazione della propria immagine e di riflesso l’autostima. Un’elevata autostima nei bambini ha riflessi positivi duraturi, rendendoli individui più sicuri e realizzati. Investire sull’autostima durante l’età evolutiva è il miglior viatico per accompagnare i più piccoli verso una crescita armoniosa e un futuro ricco di opportunità.